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Was bedeutet natürliche Ernährung?

Viele Rohköstler sind der Meinung, dass Rohkost die einzige natürliche und damit gesunde Ernährungsform für den Menschen ist. Diese Meinung teile ich grundsätzlich, beim Ausprobieren der Rezepte stoße ich allerdings auf Dörrautomaten, Mixer, Saftpressen und weitere Gegenstände, denen ich so … Weiterlesen

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Was ist so toll an der Rohkost?

Viele Menschen fragen sich vielleicht, warum man sich überhaupt einmal mit der Rohkost befassen soll, und was das Ganze denn bringt. Ich versuche mit diesem Artikel ein paar Vorteile der Rohkost gegenüber der Kochkost zu erklären und auf mögliche Nachteile … Weiterlesen

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